Vücudun sağlıklı ve zinde kalmasını sağlayan aynı zamanda da huzur dulu bir alternatif olan yoga popülerliğini her geçen gün giderek arttırıyor. Yoga yaparken edinilen sağlığın önemli büyük. Yoga yaparken ayırmak doğru nefes tekniği çok daha sağlıklı bireylerin olma duyusunu da beraberinde getiriyor. Birçok fayda dokunan bu sporu yaparken yine sağlığınızı kıyafet seçimi de son derece önemli.Yoga sütyenibaşta olmak üzere hem iç giyim hem de üst giyimde Stilefit.com sizlere en sağlıklı model ve seçenekler sunuyor.
Yoga; hem kalp atışlarınızın düzeninin sağlanması hem de üstünüzdeki stresin giderilerek çok daha pozitif olmanıza olanak sağlıyor. Tüm bu olumlu getiri elde etmek için ise yapılması gereken kural oldukça basit. Elverişli bir yapıya ve uyumlu ürün ve kıyafetler ile yogayı yapmanız daha sağlıklı bir yaşam elde edebilmeniz için yeterli. Yoga denildiği zaman akla gelen ilk materyal kuşkusuz ki yoma matıdır. Ancak en az yoga matı kadar yoga yaparken giyeceğiniz yoga sütyeni ve yoga kıyafetleri de ayrı bir önem arz ediyor.
Sağlıklı koşullar altında ve doğru bir şekilde yoga yapabilmeniz açısından önemli bir kriter olan yoga sütyeni ve yoga kıyafetinin parçalarının ayrıntılarına dikkat edilmesi gerekiyor. Dikkat edilmesi gereken detayların başında ise yogaya özel olarak üretilen esnek ve rahat parça seçimlerine önem verilmesi geliyor. Ünlü spor markalarına ait geniş ürün yelpazesinin yer aldığı yerde ve sağlıklıyoga sütyeni modellerive seçeneklere ulaşabilirsiniz.
Yapılan araştırmalara ve uygulamalara göre doğru sütyen giyilmeden yapılan yoga göğüs, sırt ve boyun ağrılarına yol açabiliyor. Ayrıca daha da kötü göğüslerdeki bağ dokularında kalıcı zararlara neden olmakla birlikte göğüslerdeki yara izlerine ve sarkmaya da yol açabiliyor. Sadece yoga yaparken değil diğer sporları yaparken de doğru bir sporcunun yeni seçimi ile ancak bu olumsuzluklardan kendinizi kurtarabilirsiniz. Hem spor için sütyen seçimi hem de normal günlük kullanım için sütyen seçimi kadınların %70'i yanlış beden tercihinde bulunuyor. Bu nedenle çok daha dikkatli bir şekilde bedenimize uygun olan sütyeni alıp göğüs sağlığımızı geliştiririz.
Özellikle yoga sütyeni ve diğer sporcu sütyenleri meme dokusuna ve yağ dokusuna sağlamlık veren Cooper bağlarını bir arada sağlıyor. Bu tarz olmayan sütyenler ise hareketin uzunluğuna bağlı olarak eski haline dönmeye devam etmez ve esnerler. Bu durumda hem göğüste şiddetli ağrılara ve göğüsteki koruyucu dokuların devre dışı kalmasına sebep olur hem de göğüslerin sarkması kaçınılmaz bir hal alır.
Yoga Sütü Yeni Nasıl Olmalı?
Alt şerit gündelik sütyenden çok daha rahat olmalı,
Göğüsler Sütyenin içerisinde kesinlikle hareket etmemeli,
Göğsün üst kısmı sıkı olmalı,
Göğüsleriniz çenenize göbek deliğinizden çok daha yakın olmalı,
Üst ve yan kısımlar göğüsleri iyice sarmalı,
Hareket edecek şekilde rahat olmalı ve
Askılar da çok abartı sıkılamamalıdır.
Sizde yukarıda da belirtmiş olduğumuz detaylı detaylara dikkat ederek sizin için en uygun olabiliryoga sporcusu sütyeniModelin boyutlarının ayarları. ayrıca yoga ve spor yapmak hem tam anlamı ile keyfe dönüşebilir hem de sağlığınızı riske atmadan spor yapmadan keyfine doyasıya varabilirsiniz. O halde hemen sütyen modellerimizi incelemeye ne dersiniz?
