Spor yaparken hareketlerinin yoğunluğuna uygun olan kıyafetleri tercih edin. Bu giysiler içinde en çok özen göstermen gereken parçaların başında sporcu sütyenleri gelir. Göğüsler üyelerinin diğer parçaları gibi hareketlerine paralel şekilde esneyemezler. Parçalar hareket halindeyken iki şey, deri ve bağ dokularıdır. Bu iki doku da göğüslerini sabit tutmak için yeterli değildir. Bu nedenle sen hareket ettikçe göğüslerinin de serbest bir şekilde hareket eder. Bu serbest hareketin birçok sorunu olabilir. Uygun şekilde desteklenmeyen göğüslerinde spor sonrasında ağrı oluşabilir. Belli bir zaman sonra sarkma meydana gelebilir ve göğsünüz deforme olabilir. Bu risklerin üstesinden gelmek için sporun türüne uygun sporcunun süt yenisini kullanması gerekir.
Sporcu Sütyenlerinin Destek Seviyeleri
Spor giyimMarkalarının koleksiyonlarında üç farklı destek seviyesinde ürün yer alır. Bu seviyeler antrenman yoğunluğuna göre belirlenir.Koşu, crossfit, HİİT gibi yüksek tempolu aktiviteler için en üst düzeyde destek seviyesini tercih etmeniz gerekir. Bu modellerin göğüslerini sararak sabitler. Ne kadar fazla hareket ederse et, göğüslerin bu hareketlerinden etkilenmez. İri göğüs yapısına sahip kişiler için uygun destek seviyesidir.
Orta destekli sporcu sütyenleri tempolu yürüyüşler, bisiklet ve diğer kardiyo egzersizleri için profesyoneldir. Çok yoğun tempolu antrenmanlarda yine yüksek destek seviyesini tercih edebilirsiniz. Orta düzeydeki egzersizlerde bu destek seviyesi yeterli olacaktır.
Yoga ve pilates gibi daha hafif vücut aktivitelerinde hafif destekli sporcu sütyenleri kullanman uygun olacaktır. Bu modellerin göğüslerini sıkmadan kopması ve sana hareket ettiği süre boyunca devam etmesi isteniyor. Eğer ileri seviye yoga hareketleri yapıyorsa ve asanalar arasındaki geçişlerin hızlıysa orta destekli sporcu sütyenlerinden de faydalanabilirsiniz.
Sporcu sütyenleri performans ürünleri arasında yer alan kumaşlar ile standart sütyenlerden farklıdır. Göğüslerini sararak desteklemenin yanında hareket ederken terlediğinde teri hızla ondan uzaklaşırlar. Çok hızlı kuruma özelliğine sahip kumaşlardan üretilebilmeleri için konforlu bir şekilde antrenmanına devam edersin.
Hafif Destekli Sporcu Sütyenlerini Nasıl Kullanabilirsiniz?
Hafif destek sunan modeller yoga ve pilates seanslarında ihtiyaç duyulduğundan rahatlama sağlar. Göğüslerini fazla sıkmadıkları için bu seviyedeki ürünler günlük olarak kullanıma uygundur. Eğer sıradan sütyenlerle rahat edersen bu modelleri günlük kıyafetlerle rahatça kullanabilirsin. Gardırobundaki giysilerle en çok uyan renkleri seçerek kombinlerini çeşitlendirir. Göğüslerini güvenli bir şekilde sağlarken şık eşleştirmelerle tarzını öne çıkarabilirsin.
Yazının sırtı açık tişörtlerin altında giyilebilecek bu model kış mevsiminde farklısweatshirtlerlekullanabilirsiniz.
Günümüzde spor giyim modasının yükselişe geçmesiyle tasarımların biçimleri de değişiyor. Artık pek çok marka koleksiyonlarında çok şık ürünler yer veriyor. Önden fermuarlı, çapraz sırt detayına sahip ya da deri çizgi modellerinden birini alıp gece çıkarırken bile kullanabilirsiniz. Bu şık model gömlek ya da ceket içinde iyi duracağı gibi tek başlıklarda da giyilebilir. Baskılı modellere ve sezon renklerine bakmayı unutmayın. Bir çok göz alıcı seçeneği seni bekliyor.
